KONZULTACE OSOBNĚ

Konzultace probíhaji osobními schůzkami v blízkosti vašeho bydliště. Časově se přizpůsobím vašim potřebám i místu. Od 11.00 do 21.00, po domluvě i dopoledne.

KONZULTACE ELEKTRONICKY

Konzultace probíhají elektronicky prostřednictvím emailu info@poradenstvivevyzive.cz nebo facebookové stránky

BALÍČEK SLUŽEB

  • vstupní konzultace zdarma
  • rozbor jídelníčku
  • osobní konzultace
  • elektronická konzultace
  • kompletní plán (4 konzultace, rozbor, nový jídelníček)

Nabízím

Jako poradce pro výživu vám poradím, ale hlavně naučím, jak přemýšlet o jídle, jak si sám sestavovat jídelníček a připravovat si čerstvá jídla, ze kterých si budete chystat i např. dnes známé „krabičky“, které jsou dobré na cestách i do práce. To vše bez nutnosti kupování si zbytečných hubnoucích a výživových přípravků. Jídlo není nepřítel, omezováním nic nevyřešíte. Naučím vás přemýšlet o jídle na celý život a ne jen jako o nějaké dietě, kterou přestanete jíst po třech měsících.

  • poradenství v oblasti výživy
  • proč nehubneme?
  • proč se cítíme přes den unaveni?
  • proč máme večer a v noci chuť vše sníst?
  • proč všechny diety nezabírají?
  • jsou pro nás různé doplňky potřebné? A popřípadě jaké?
  • pomůžou nám krabičkové diety?
  • jaké vitamíny při sportu, ale i životě potřebujeme jíst v tabletách?
  • cvičíte, dřete v posilovně a ono to pořád neroste?
  • nevíte jaké cviky a jak cvičit?

To vše a spoustu dalších otázek vám zodpovím.

  • jídelníčky redukční, pro nárůst svalové hmoty, pro vyrýsování postavy
  • konzultace v oblastech stravování
  • řešení střevních potíží
  • řešení problémů s celkovým nedostatkem energie přes den
  • poradenství pro nárůst svalové hmoty
  • tréninkové programy

JAK TO PROBÍHÁ?

  • DOMLUVÍME VSTUPNÍ nezávaznou SCHŮZKU (30 min.)
  • probereme vaše problémy a cíle, odnesete si vstupní dotazník, domluvíme měření na stroji InBody.
  • Navrhnu vhodnou službu

NÁSLEDUJE

  • měření na InBody
  • domácí úkol vyplnění dotazníku (7 dní)
  • po 7 dnech odevzdání vyplněného dotazníku stravovacích a pohybových návyků + výsledky z InBody měření (emailem nebo osobně, dle domluvy)

PO ODEVZDÁNÍ DOTAZNÍKU MEZI VSTUPNÍ A PRVNÍ KONZULTACÍ

  • vyhodnotím starý jídelníček
  • vyhodnotím výsledky z měření InBody
  • vypracuji nový startovací jídelníček a doporučení

PRVNÍ KONZULTACE (60 minut)

  • probereme chyby ve starém jídelníčku
  • dále výsledky z InBody (rozložení tuku, svalů a vody v těle)
  • předání startovacího jídelníčku
  • domluvíme druhou konzultaci za 14 dní

MEZI PRVNÍ A DRUHOU KONZULTACÍ

  • začínáte jíst
  • 14 dní dodržování startovacího jídelníčku
  • zjištujete, zda vyhovuje nastavení a časy

DRUHÁ KONZULTACE (30 minut)

  • probereme průběh dodržování startovacího jídelníčku
  • nastavíme případné úpravy

PO DRUHÉ KONZULTACI

  • zasílám finálovou verzi jídelníčku a vy ji dodržujete

Martin Schuppler

MS trading elite s.r.o.
IČ 292 747 96
tel. 775 103 321

Vyrobili imagemakers.cz © 2013